Kistaloppet 2011
Jag började jogga för ett par år sen.. då kunde jag knappt springa.. bara 1-2 km sen är det stopp! Jag hade mina perioder. Vissa föddes med joggning. Vissa inte. Jag tillhör det senare. Definitivt!
Men jag gillar joggning pga flexibelitet och... det är så skönt att låta tankarna flöta fritt. Jag följde ett par träningsprogram men det är svårt att följa öven till slutet.. som att klara springa 1 mil. Många saker dök upp emellan - jag vill göra mycket annat också.. och så sjukdomar kunde man inte undvika.
Jag VET att jag springer lite långsammare än normalt (skyller på min småa benlängd) och min övervikt naturligtvis.. jag är också rädd för skador och för min hälsporre som jag led av för ett par år sen.. men de senaste månader har jag skött väldigt väl.. kunde t.o.m springa hur mycket jag vill utan att det känns ont.
Därför har jag tagit det försiktigt och stegvis.. jag ville också ej tappa motivation.
Resultatet blev så att jag anmälde mig till Kistaloppet.. så peppade jag är.. det va så HÄFTIGT att springa genom gallerian! ;) men jag drogs med strömmen.. (jag har aldrig sprungit tjejmilen i mitt liv och läst att det var jättemånga.. gäller att placera sig rätt vid starten) men det här.. män och kvinnor blandat.. jag fick lite panik för alla verkar vara elitspelare och.. alla fick placera själv med sunt och förnuft.. dvs det fins inga skylt eller nånting.
Jäklar.. men jag gjorde mitt bästa.. sprang tyvärr för snabb än normalt.. strömmen var härligt men för stark.. efter 5 km fick jag ont i mage.. tänkte lika bra svänga och hem direkt.. såg ett par personer som är samma jag.. så vi några varvade med att springa och powerwalka typ.. sista 500 meter var det uppförsbacke - jag visste det! Mitt hem ju.. jag baa hållkäften och sprang genom.. och mål! Skönt!
Har ej kollat tiden.. är säker att det är över en timme..(om jag sprang hela vägen så skulle detbli 1 timme) men jag känner mig väldigt nöjd! Nu får jag avancera lite extra i min joggningsprogram.. dvs springa 7 km-1 mil.. Det är slut med 3-5 km! Nästa kistaloppet ska jag springa hela vägen! Lovar! ;)
Men jag gillar joggning pga flexibelitet och... det är så skönt att låta tankarna flöta fritt. Jag följde ett par träningsprogram men det är svårt att följa öven till slutet.. som att klara springa 1 mil. Många saker dök upp emellan - jag vill göra mycket annat också.. och så sjukdomar kunde man inte undvika.
Jag VET att jag springer lite långsammare än normalt (skyller på min småa benlängd) och min övervikt naturligtvis.. jag är också rädd för skador och för min hälsporre som jag led av för ett par år sen.. men de senaste månader har jag skött väldigt väl.. kunde t.o.m springa hur mycket jag vill utan att det känns ont.
Därför har jag tagit det försiktigt och stegvis.. jag ville också ej tappa motivation.
Resultatet blev så att jag anmälde mig till Kistaloppet.. så peppade jag är.. det va så HÄFTIGT att springa genom gallerian! ;) men jag drogs med strömmen.. (jag har aldrig sprungit tjejmilen i mitt liv och läst att det var jättemånga.. gäller att placera sig rätt vid starten) men det här.. män och kvinnor blandat.. jag fick lite panik för alla verkar vara elitspelare och.. alla fick placera själv med sunt och förnuft.. dvs det fins inga skylt eller nånting.
Jäklar.. men jag gjorde mitt bästa.. sprang tyvärr för snabb än normalt.. strömmen var härligt men för stark.. efter 5 km fick jag ont i mage.. tänkte lika bra svänga och hem direkt.. såg ett par personer som är samma jag.. så vi några varvade med att springa och powerwalka typ.. sista 500 meter var det uppförsbacke - jag visste det! Mitt hem ju.. jag baa hållkäften och sprang genom.. och mål! Skönt!
Har ej kollat tiden.. är säker att det är över en timme..(om jag sprang hela vägen så skulle detbli 1 timme) men jag känner mig väldigt nöjd! Nu får jag avancera lite extra i min joggningsprogram.. dvs springa 7 km-1 mil.. Det är slut med 3-5 km! Nästa kistaloppet ska jag springa hela vägen! Lovar! ;)
Kommentarer
Postat av: Matilda
BRA JOBBAT!:)
Trackback